【答案】B
【解析】细胞有丝分裂过程包括分裂间期和分裂期，而分裂期又分为前期、中期 、后期和末期。其中，处于有丝分裂中期的细胞内，染色体形态固定、数目清晰，规则地排列在赤道板位置，是观察染色体形态和数目的最佳时期。
故答案为：B
本题考查了有丝分裂的相关知识。有丝分裂中期，细胞中染色体形态稳定、数目清晰，是观察染色体形态和数目的最佳时期．因此在光学显微镜下，要辨认染色体的形态和数目，最好是观察细胞有丝分裂的中期．