“开饭了！”妈妈在叫我吃饭了，我懒洋洋地走过去，拿起碗慢吞吞地吃起来，过了好久，我总算把小半碗饭消灭掉了。
我一边拿着零食，一边说：“我不吃了！”“不行！”妈妈严厉地说。我假装可怜惜惜地说：“我的好妈妈，请饶了我吧，我真得吃不下了。”妈妈说：“粮食是农民伯伯一颗一颗种出来的，你不能浪费粮食。你知道，在灾区，有多少人，还吃不到饭呢！”这时，我情不自禁地念起了唐朝李绅《悯农》“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗——这首诗描写的是农民伯伯们在太阳底下劳作的景像，因为农民伯伯们懂得，在正午烈日下锄掉的杂草，就很快会被晒干晒死，所以，尽管热得汗珠啪哒啪哒往下掉，肚子饿得叽咕叽咕叫也顾不得了，我们那里知道我们吃的盘中之食，每一粒都是来得很不容易的，是农民伯伯们冒着酷热用辛勤的汗水换来的。这时，我仿佛看到了那农民伯伯弓了背，冒着炎热的太阳在田地里劳作的身影。
这时，我的脑海中又再次出现了5。12汶川大地震中一幕幕感人的故事。其中，有一位妈妈面对死神，面对嗷嗷待哺的婴儿，因为找不到吃的东西，竟义无反顾地割开了自己的手指，把自己的鲜血一滴滴地喂给婴儿喝。还有一位伤员，竟然靠吃餐巾纸，顽强地活了下来。在灾区，有一碗饭吃，那可是最大的奢侈。我似乎看到了那一双双渴望饭吃的眼睛。这一刻，我的眼睛湿润了，我有一种从来没有的感觉，我深深地体会到了我们习以为常的粮食，它是多么的来之不易啊！它是多么的珍贵啊！我飞快地走到了餐桌前，“啊呜，啊呜！”几口就把剩下的饭全吃光了。原来这米饭是这么的香，这么的好吃！这时，我在心里再一遍默默地念着：锄禾日当午，汗滴禾下土……
中午放学铃声刚消失，食堂里各种各样的“乐器”开始演奏锅碗瓢盆交响曲——《开饭喽》!
“真难吃，真难吃!”刚进食堂，便看见这习以为常的一幕幕：将不喜欢吃的菜无情地送到了盒盖上，匆匆地扒了两三口，就若无其事将残羹剩饭毫不怜惜地倒进回收桶，最后，挤到汤锅边，盛好了一碗汤水，“咕嘟咕嘟”，喝完了，丢下碗，头也不回地“飞”出了食堂。
虽然，我对这些行为不以为然，可是我多少也有些挑食的毛病，也常常被爸爸妈妈唠叨个没完，所以五十步还是不笑一百步为好。
我随手取了一个饭盒，找了一个安静些的角落坐下。看看身边，有个虎头虎脑的小男孩，也许饿坏了吧！只见他一言不发，眼睛紧紧盯着饭盒，米饭被一口又一口塞进嘴里，两腮鼓得高高，好像都没有嚼菜的余地了，真像一个大猩猩！不一会儿，饭盒就见底了，原以为他也会一推了事，可是，让我吃惊的是，男孩用调羹小心地把饭盒底的饭粒一一聚拢起来，然后端起饭盒，干净利落地吃完最后一口。这时，他似乎才发觉身旁的我在注视着他，男孩咧开嘴，“嘿嘿”笑了，然后用手指了指一边的墙壁。
我顺着他的手指望过去，一行熟悉的诗句映入眼帘：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我微微红了脸，再看小男孩，也“飞”出了食堂！我不禁响起老师常常说的话：三人行，必有我师焉，择其善者而从之。
于是，我决定完成父母早晨交代的重要而且艰巨的任务——好好吃饭。其实，我知道今天吃什么，没什么能引起我多大的食欲。可是现在不同了：打开饭盒，哇，一阵阵鸡肉的香气扑鼻而来，而且还是满含温度——热乎乎的，三块丰满的鸡肉在饭盒里显得那么的引人注目，那么的诱人食欲！
粮食对于我们人类来说是很重要的，没有了粮食，我们就很难生存。现在，因为全球变暖，环境恶化，气候反常，有些地方种的粮食颗粒无收，使粮食短缺，粮价飞涨，许多穷人因为买不起粮食，而导致饥饿过度死亡，与此同时有多少人出行吃饭而将三分之一的食物丢掉，如果浪费继续下去，其后果是很严重的！中国13亿人口，是全世界人口的四分之一呀，如果每人每月浪费500克粮食，一年全国就浪费了65万吨粮食。积沙成堆，积水成河。
据统计，在1986年，当时的世界谷物产量可以养活60亿人口但就在同一时期，全世界人口只有45亿人口却有4。5亿人在挨饿。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”殊不知每一粒粮食上都凝聚着农民伯伯的辛勤的汗水。现在，我们学校开始了蛋奶工程，刚开始大家感觉挺新鲜的，可是好景不长，在走廊上，垃圾桶里随处可见被大家随手丢弃的鸡蛋和牛奶 。 “多浪费啊，不吃的蛋奶我们可以带回家给自己的父母吃或者给需要食物的人吃”。这句话我们班主任贾老师已经说了好几遍了。唉，我们这样做，不仅污染了环境还浪费了粮食，受到大家的指责，每当想起同学们随手乱扔蛋奶时，我就不禁想起那些，因为饥饿而死亡的人。最近我们家开始提倡节约粮食，每顿饭我都把碗扒得干干净净的，妈妈还经常笑着说这下女儿的碗就不用洗了。我听了心里美滋滋的。一定要珍惜粮食，因为浪费粮食就是浪费农民伯伯的心血，也是糟蹋农民伯伯的劳动成果呀。前几天，我们学习了《只有一个地球》，知道地球上的资源是有限的，为了确保人类的生存，我们一定要保护资源，珍惜资源。
啊，只有珍惜粮食，珍惜地球所拥有的自然资源，保护生态环境，我相信我们的家园会更美好！
